洗濯：合成繊維の寝袋やフリースの寝袋は直接洗うことも、十分な大きさの洗濯機であれば洗濯機で洗うこともできます。干す際は、過度のたるみを防ぐため、平らに置くか、複数の場所に吊るしてください。ダウンシュラフの洗濯方法：羽毛の専門家によると、ダウンシュラフの洗濯は4年に1回程度で済むそうです。寿命は約10～12年で、3回の洗濯が可能です。汚れがひどくない場合は、ガソリンを含ませたタオルで表面素材を拭くなどの簡単な清掃が可能です。寝袋はアウトドア活動中にかなり汚れてしまうことが多く、より頻繁に洗濯する必要があります。洗濯方法は次のとおりです: 手洗いまたは専門の洗濯機で洗ってください。手洗いの場合はダウン専用洗剤に浸し、よくすすぎ、過度にこすったり絞ったりしないでください。洗濯機で丸洗いをご希望の場合は専門の洗濯業者にご依頼ください。洗濯後は自然乾燥または自然乾燥させてください。乾いたら、バッグを軽くたたいて自然に膨らませてから、寝袋収納袋に保管してください。
アルカリ性洗剤の使用、絞ったり、乾燥機を使用したりしないでください。ダウン寝袋は綿寝袋ライナー（寝袋カバー）と併用することで洗濯の機会を減らすことができ、また綿裏地は汗の吸収にも役立ちます。
お手入れ: ダウンの専門家によると、ダウン寝袋は約 4 年ごとに洗濯するだけで済みます。ダウン寝袋を綿の寝袋ライナーと併用すると洗濯の機会を減らすことができ、綿の裏地は汗の吸収にも役立ちます。
